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Un cheesecake aérien pour les journées qui débordent
Il y a des soirs où l’on rêve simplement d’un dessert tout doux, sans sortir tout l’arsenal de pâtisserie. Dans ces moments-là, ce cheesecake japonais arrive comme une petite récompense, prête en quelques minutes.
En bouche, il se révèle léger comme un nuage, avec ce côté presque soufflé qui tremble encore un peu quand on le bouge. La cuillère s’enfonce sans résistance, puis la saveur de fromage frais se déploie, douce, ronde, jamais trop sucrée.
Au départ, la cuisson au micro-ondes peut surprendre, voire faire hésiter. Pourtant, lorsqu’on voit la vidéo tourner partout, la curiosité finit par gagner. Et une fois testé, on se surprend très vite à le refaire encore et encore.
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Le vrai luxe, ici, c’est le temps que l’on récupère. En effet, cinq minutes de préparation, quelques minutes de cuisson, un court repos pour laisser tiédir, et le dessert se retrouve déjà sur la table. Autrement dit, il devient parfait quand les invités prolongent le dîner.
Alors, si vous avez des œufs, un peu de cream cheese et un bol qui supporte la chaleur, vous avez presque tout ce qu’il faut. Passons donc aux ingrédients, histoire de vérifier vos placards avant de lancer la vidéo suivante.
Les ingrédients simples pour un moelleux qui surprend
- 100 g de cream cheese nature, à température ambiante
- 1 œuf entier, calibre moyen, à sortir 10 minutes avant
- 20 g de sucre en poudre, plutôt fin
- 15 g de farine de blé, tamisée pour éviter les grumeaux
- 20 ml de lait, entier de préférence pour plus de fondant
- Quelques gouttes d’extrait de vanille, selon votre goût
- Sucre glace pour la finition, juste avant le service
- Beurre mou pour graisser le bol ou le moule adapté
Les étapes pour un cheesecake bien gonflé sans dessécher la mie
- Étape 1. Commencez par beurrer généreusement un petit bol passant au micro-ondes, d’environ 10 cm de diamètre. Ce film de beurre empêche le gâteau d’accrocher et aide aussi à garder des bords bien lisses après cuisson.
- Étape 2. Dans un saladier, fouettez le cream cheese souple avec le sucre pendant 1 à 2 minutes. La texture devient alors crémeuse et sans morceaux. Plus ce mélange se montre lisse, plus le cheesecake gonfle de façon régulière.
- Étape 3. Ajoutez ensuite l’œuf et la vanille, puis fouettez encore 30 secondes. Incorporez le lait petit à petit pour garder une préparation fluide mais pas trop liquide. Si vous apercevez des fils d’œuf, prolongez simplement le mélange quelques instants.
- Étape 4. Saupoudrez la farine tamisée et mélangez délicatement avec un fouet ou une spatule. Travaillez juste assez pour faire disparaître les traces de farine. À ce stade, moins vous remuez, plus la mie restera légère et aérienne.
- Étape 5. Versez l’appareil dans le bol beurré en laissant au moins 2 cm de marge en haut. Lissez ensuite la surface. Tapotez légèrement le bol sur le plan de travail afin de chasser les grosses bulles d’air.
- Étape 6. Placez le bol au centre du micro-ondes et lancez une cuisson de 2 minutes 30 à 600 ou 700 W. Surveillez par la vitre : le cheesecake doit gonfler et sa surface devenir très légèrement mate, sans paraître sèche.
- Étape 7. Laissez ensuite reposer dans le micro-ondes éteint pendant 1 minute, porte fermée. Ce court temps permet à la chaleur de terminer la cuisson en douceur, tout en gardant un cœur encore tremblotant.
- Étape 8. Sortez prudemment le bol, puis laissez tiédir 10 minutes à température ambiante. Passez une lame fine le long du bord, puis démoulez sur une assiette. Terminez en saupoudrant de sucre glace juste avant de servir.
Petites astuces pour garder le moelleux et varier le plaisir
Si le dessus semble un peu trop sec ou légèrement surcuit, versez aussitôt un trait de lait froid sur la surface. Celle-ci va absorber le liquide et retrouver une texture plus tendre. Cette astuce rattrape souvent une cuisson un peu trop enthousiaste.
Lorsque vous manquez de cream cheese mais que vous avez du mascarpone au frais, jouez la carte du mélange : remplacez la moitié du cream cheese par du mascarpone, même poids. Le résultat devient alors plus riche, un peu plus dense, donc réduisez la cuisson d’environ 20 secondes.
Pour renforcer encore le côté aérien, fouettez la préparation un peu plus longtemps avant d’ajouter la farine. De petites bulles se forment et aident le cheesecake à bien gonfler. En revanche, évitez de trop mélanger après l’ajout de farine, sinon la mie se tasserait.
Vous pouvez également cuire cette base dans un petit ramequin en céramique, ou même dans deux mini bols pour obtenir des portions individuelles. Personnellement, j’aime le servir tiède, directement dans le contenant, mais un démoulage net donne aussi un joli effet de pâtisserie.
Une recette à ressortir souvent pour des desserts improvisés
Sur la table, ce petit cheesecake japonais crée toujours la surprise. Il arrive encore tiède, un peu tremblant, et la conversation se suspend souvent une seconde avant la première cuillère. Ce genre de dessert simple installe aussitôt une ambiance douce.
Ce qui séduit le plus, c’est le contraste entre l’aspect presque compact et le cœur très moelleux. La cuillère glisse, la bouchée fond, et le parfum de vanille persiste un instant en bouche. Au final, il devient difficile de ne pas se resservir.
Vous pouvez aussi vous amuser avec un zeste de citron, ou quelques fruits rouges frais ajoutés au dernier moment. Un filet de miel fonctionne tout aussi bien. Rien de compliqué, seulement de petites touches qui modifient la sensation sans alourdir le dessert.
Gardez donc cette recette dans un coin de votre tête : elle dépanne un goûter improvisé, termine un dîner léger, ou console une soirée un peu fatiguée. Sortez les trois ingrédients clés, lancez le micro-ondes, et laissez ce nuage sucré faire le reste.
Quizz
Cheesecake japonais express au micro-ondes
Testez votre compréhension de cette recette de cheesecake japonais prêt en quelques minutes.
Quel est l’avantage principal mis en avant pour ce cheesecake japonais ?
Pourquoi est-il important de tamiser la farine avant de l’ajouter à la préparation ?
Que recommande le texte si le dessus du cheesecake semble un peu trop sec ou surcuit ?
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Comment adapter la recette si l’on remplace la moitié du cream cheese par du mascarpone ?
Quelle consigne est donnée pour le mélange après l’ajout de la farine ?
❓ Questions fréquentes
Glossaire
- cheesecake. Gâteau d’origine anglo-saxonne à base de fromage frais, d’œufs et de sucre. Ici, il s’agit d’une version japonaise très légère, cuite rapidement au micro-ondes dans un petit bol beurré.
- cream cheese. Fromage frais à pâte lisse et tartinable, de type Philadelphia. Il apporte le goût caractéristique et la texture fondante du cheesecake, surtout lorsqu’il est utilisé à température ambiante pour mieux se mélanger.
- micro-ondes. Appareil de cuisson utilisant des ondes électromagnétiques pour chauffer rapidement les aliments. Dans cette recette, il remplace le four traditionnel pour cuire le cheesecake en quelques minutes seulement.
- farine de blé. Poudre obtenue en broyant des grains de blé. Elle structure la pâte du cheesecake, permettant au mélange œufs-fromage de se tenir tout en restant moelleux et légèrement soufflé après cuisson.


